Bí quyết nấu cháo sò huyết bồi bổ cho mẹ bầu

Bí quyết nấu cháo sò huyết bồi bổ cho mẹ bầu

Cháo sò huyết là món ăn giàu canxi và các chất dinh dưỡng cần thiết giúp bổ máu, tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, sò huyết là thực phẩm lý tưởng giúp chế biến các món ăn ngon, bổ dưỡng cho bà bầu, đặc […]

Continue Reading
Món ăn bồi bổ cho các mẹ bầu

Món ăn bồi bổ cho các mẹ bầu – Cháo bồ câu đậu xanh

Chim bồ câu là một trong những loại thịt chim được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng thường xuyên, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai hoặc trẻ ăn dặm. Cháo chim bồ câu là món ăn ngon, bổ, có tác dụng bồi bổ cơ thể cho bà bầu. Cháo chim bồ […]

Continue Reading
Món ăn dinh dưỡng cho mẹ bầu

Cháo cá chép – Món ăn dinh dưỡng cho mẹ bầu

Hiện nay, nhiều người học cách nấu cháo cá chép ngon để bồi bổ sức khỏe cho trẻ em, bà bầu, người mới ốm dậy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nấu được một bát cháo cá chép hội tụ đầy đủ các yếu tố: ngon, thơm, bổ dưỡng. Theo Đông y, cá chép bổ […]

Continue Reading
đậu đỏ

Những món ngon, bổ dưỡng cho bà bầu từ đậu đỏ

Đậu đỏ rất giàu chất béo, khoáng chất, chất xơ và vitamin giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu. Đặc biệt, đậu đỏ cung cấp chất sắt mà máu có thể vận chuyển oxy thường xuyên đến các tế bào và thai nhi, giúp cơ thể bà bầu có hệ miễn […]

Continue Reading
Bí quyết nấu món cháo lươn bổ dưỡng cho các mẹ bầu

Bí quyết nấu món cháo lươn bổ dưỡng cho các mẹ bầu

Cháo lươn là một trong những món ăn ngon cho bà bầu, rất tốt cho sức khỏe, giúp giải nhiệt cơ thể và tránh chảy máu cam. Bạn đã biết cách nấu cháo lươn đậu xanh ngon chưa? Có một số nguồn tin cho rằng bà bầu không nên ăn cháo lươn nhưng đó là […]

Continue Reading